Als ik terugkijk op mijn twintiger jaren, zie ik twee verschillende versies van mezelf. De eerste vijf jaar werden gedomineerd door gevoelens van onzekerheid en angst. Ik leefde een leven dat ik niet wilde, en ik had niet genoeg zelfvertrouwen om het te stoppen. Toen, in de tweede helft van mijn twintiger jaren, leerde ik mijn doel te omarmen en begon ik het leven te leiden dat ik wilde: het leven van een ondernemer. Eén ding is duidelijk: het succes dat ik heb ervaren tijdens het lanceren en groeien van SkyBell zou niet mogelijk zijn geweest met mijn oude denkwijze.
Nu, op 32-jarige leeftijd, zie ik duidelijk mijn verschuiving van een negatieve mindset naar een succes mentaliteit werd veroorzaakt doordat ik meer zelfvertrouwen kreeg. Als je je zelfverzekerd voelt, lijkt de hele wereld van jou te zijn. Je omringt jezelf plotseling met andere succesvolle en zelfverzekerde mensen, en zowel kansen als succes komen gemakkelijk op je pad.
Hier zijn 10 manieren waarop u de mentaliteit kunt ontwikkelen die wordt gedeeld door de meest zelfverzekerde mensen.
are crainer and thea married
1. Bepaal je doel.
Het is moeilijk om zeker te zijn van wat je doet als je niet zeker weet waarom je het doet. Wat is je doel in werk en leven? Zodra u uw 'waarom' identificeert, zult u meer zelfvertrouwen hebben omdat u uit een doel komt.
2. Vergelijk jezelf niet met anderen.
In bijna alle gevallen, wanneer je jezelf vergelijkt met iemand anders, neemt dit de vorm aan van negatieve zelfpraat over dat je niet goed genoeg bent. Hierdoor verzwakt het zelfvertrouwen. De enige met wie je jezelf moet vergelijken, is de versie van jezelf die je wilt worden. Dat is het.
3. Focus op oplossingen.
Er zullen altijd uitdagingen zijn. Maar alleen focussen op een probleem is een zelfvernietigende praktijk. Erken in plaats daarvan dat er problemen zullen ontstaan, en als ze zich voordoen, concentreer je dan op het vinden van oplossingen als een sterke leider. Hoe meer problemen u overwint, hoe meer vertrouwen u opbouwt en hoe gemakkelijker het zal zijn om oplossingen te vinden.
4. Speel naar je sterke punten.
Soms besteden we meer tijd aan het goedmaken van onze vermeende zwakheden dan aan het eren van onze sterke punten. Hoewel ik het zeker eens ben met het verbeteren van zwakke punten, zul je merken dat je zelfvertrouwen zal toenemen als je je sterke punten uitspeelt. Als je bijvoorbeeld niet goed bent in wiskunde (zoals ik), word dan geen CFO. Blijf bij je sterke punten.
5. Doe alsof totdat je het haalt.
Als je lijdt aan het imposter-syndroom, of de onware overtuiging dat je niet goed genoeg bent, doe dan alsof je zelfverzekerd bent. Blijf het idee omarmen dat je al succesvol bent. In het begin ben je misschien niet overtuigd, maar uiteindelijk zullen je gedachten je emoties volgen en word je een zelfverzekerder persoon.
6. Onderneem actie.
Angst kan verlammend werken. Negeer de stem in je hoofd die je vertelt dat je iets niet kunt doen en onderneem toch actie. Hoe meer je je door angst laat tegenhouden, hoe sterker de negatieve stem zal worden. Het werkt ook in de andere richting: hoe meer je actie onderneemt, hoe stiller de negatieve stem zal worden.
how old is andy avalos
7. Wees trots op je uiterlijk.
Als je er goed uitziet, voel je je ook goed. Als je je goed voelt, voel je je zelfverzekerd. Draag de kleding die je wilt dragen. Investeer in hoe je eruitziet en je investeert in je eigen succes.
8. Focus op het positieve.
Negatieve zelfpraat en pessimisme zijn een vicieuze cirkel en een aanslag op je zelfvertrouwen. Focus op je positieve eigenschappen in plaats van waargenomen zwakheden; focus op uw prestaties in plaats van op uw vermeende mislukkingen. Blijf gefocust op wat werkt in plaats van wat niet werkt.
9. Wees klaar.
Succes is deels voorbereiding en deels kansen. Studeer, oefen en doe wat nodig is om je voor te bereiden op het moment dat de juiste gelegenheid op je deur klopt. Als u voorbereid bent, heeft u meer vertrouwen om de kans te benutten.
10. Omarm de kracht van lichaamstaal.
Lichaamstaal spreekt veel luider dan woorden. Als je je neerslachtig voelt, verander dan je houding: trek je schouders naar achteren, houd je hoofd hoog, ga met je voeten wijd staan en steek je handen in de lucht als een superheld. Merk op hoe de nieuwe houding je humeur snel verandert en je zelfvertrouwen een boost geeft.
Laatste woord.
Er is geen magische oplossing die je plotseling een zelfverzekerder persoon zal maken. Maar wanneer je focust op het maken van consistente en kleine stapjes, kun je jezelf transformeren van een vaste mindset naar een groeimindset. Vertrouwen opbouwen is als het opbouwen van momentum: blijf gewoon in actie komen en u zult zich bij elke positieve stap meer en meer zelfverzekerd voelen.
