Zenboeddhisme leert een concept van 'Beginner's Mind', Shoshin , als een positieve eigenschap, iets om te cultiveren. Zenmeester Shunryu Suzuki zei, in Zen Mind, Beginner's Mind: Informele gesprekken over Zen Meditatie en Oefening , 'In de Beginner's Mind zijn er veel mogelijkheden. Volgens de deskundige zijn er maar weinig.' Volgens Zen zouden we allemaal moeten proberen een Beginner's Mind te hebben.
Nu is de westerse wetenschap het daarmee eens. In een artikel over 'verdiend dogmatisme', dat verscheen in The Journal of Experimental Social Psychology in november 2015 rapporteert professor Victor Ottati van de Loyola University of Chicago over een reeks experimenten die hij uitvoerde en die aantoonden dat 'zelfpercepties van expertise de bekrompen kennis vergroten'. Met andere woorden, de wetenschap zegt dat degenen die denken dat ze experts zijn, eerder bekrompen zijn .
Sommige westerlingen wachtten niet tot de wetenschap de filosofie omarmde. Dr. Kevin Tidgewell van Duquesne University, de School of Pharmacy, Division of Medicinal Chemistry, sprak over hoe religie zijn onderzoek en zijn wetenschap beïnvloedde. Hoewel hij opgroeide als katholiek, studeerde en doceerde aan een katholieke universiteit, wijst hij op het zenboeddhisme en in het bijzonder de filosofie van de beginnersgeest als zijn belangrijkste invloed: 'En dus wanneer je bij je wetenschap komt en wanneer je kom bij wetenschappelijke vragen, je moet met een open geest komen, want alle dingen zijn mogelijk, niet alleen de eerder gekoesterde overtuigingen en de standaard overtuigingen van het veld.'
Tijdens zijn levenslange spirituele zoektocht bestudeerde Steven Jobs het boeddhisme. Hij las, Zen Mind, Beginner's Mind en reisde de halve wereld rond op zoek naar een goeroe, die hij uiteindelijk vond in zijn geboorteplaats Los Altos, Californië. Hij ' geleerd om intuïtie en nieuwsgierigheid te vertrouwen - wat boeddhisten 'Beginner's Mind' noemen - boven analyse en vooroordelen '
In Primal Teams , een boek dat laat zien 'leiders hoe ze de optimale emoties kunnen benutten die buitengewone prestaties stimuleren', vertelt Jackie Barretta dat experts de laatste mensen zijn die deelnemen aan creatieve brainstormsessies. Ze verliezen vaak hun vermogen om enorm creatieve oplossingen te bedenken of te overwegen die tot teamdoorbraken leiden. Nieuwere, minder 'deskundige' teamleden kunnen een hekel aan hen hebben. Het is beter om mensen te helpen het idee los te laten dat de zogenaamde experts 'alles weten'. Door dit te doen, kun je een team openen voor nieuwe ideeën en hen helpen om sterkere banden met elkaar te smeden.
Dus hoe kun je een beginnersgeest ontwikkelen, een geest die openstaat voor vele mogelijkheden, een geest die klaar staat om vragen te stellen? Hier zijn een paar oefeningen van Mary Jaksch van Goodlife Zen :
- Neem één stap tegelijk.
- Zeven keer vallen, acht keer opstaan.
- Gebruik Weet niet geest . Oordeel niet vooraf.
- Leef zonder moeten.
- Maak gebruik van ervaring. Negeer ervaring niet, maar blijf openstaan voor hoe u deze op elke nieuwe omstandigheid kunt toepassen.
- Laat het zijn van een expert los.
- Ervaar het moment volledig.
- Negeer gezond verstand.
- Gooi angst om te falen weg.
- Gebruik de geest van onderzoek.
- Focus op vragen, niet op antwoorden.
Met een Beginner's Mind sta je meer open voor mogelijkheden en ben je creatiever. Je zult ook een hechtere band met anderen in je leven opbouwen als ze je interesse in hen en je waardering voor hun gedachten en ideeën ervaren.
Deel alsjeblieft op sociale media als je dit bericht nuttig vond. Vind je deze column leuk? Meld je aan voor email waarschuwingen en je mist nooit meer een bericht.
