Er is een populaire internetmeme over tijd als een magische bankrekening. Blijkbaar bewaarde de beroemde coach, Bear Bryant, een kaart in zijn portemonnee die tijd in verband bracht met geld en tijd als een spel beschouwde.
Hier zijn de regels:
1. Elke ochtend krijg je 86.400 seconden als een geschenk van het leven.
2. Wat je op die dag niet gebruikt, is voor altijd verloren.
3. Elke ochtend wordt je account opnieuw gevuld, maar het spel kan al je resterende tijd op elk moment zonder waarschuwing beëindigen
De meme vraagt je om die seconden te vergelijken met dollars om de waarde van tijd te begrijpen. Nu zijn sommige mensen niet beter in het besparen van geld dan in het besparen van tijd, maar de meme helpt zeker om een ander perspectief te geven.
Dit weekend veranderde de klok en verschoof 3600 van die seconden een uur eerder met de wijziging van de zomertijd. Reden te meer om actie te ondernemen, zodat u het meeste uit uw seconden haalt, wanneer ze zich voordoen en wat ze ook waard zijn. Hier zijn enkele ideeën.
what sign is july 7
1. Doe strategische planning.
De meeste mensen nemen slechts één dag tegelijk en dan vragen ze zich af waar de tijd is gebleven. Reactief leven kost misschien minder denkkracht, maar het geeft de wereld ook grotendeels de controle. Of je nu de leiding hebt over een groeiend bedrijf of alleen je eigen toekomst, je bent het aan de betrokkenen verplicht om wat structuur aan je lot te geven.
2. Houd je tijd bij.
Zoals zakengoeroe Tom Peters zei: Wat wordt gemeten, wordt gedaan. Als u de tijd meet die u besteedt, kunt u gebieden identificeren waar u zich kunt aanpassen en verbeteren. Probeer uw tijd te meten voor slechts een week, of zelfs een dag. Je zult verrast zijn waar je zakken met slecht gebruikte tijd vindt die je kunt herverdelen.
3. Geef prioriteit aan uw dag.
Zo vaak raken mensen verdwaald bij het werken aan projecten met weinig belang of impact. Neem elke ochtend een paar minuten de tijd om met jezelf te bevestigen dat de projecten die je hebt aangenomen daadwerkelijk een positieve impact zullen hebben op jouw leven en dat van anderen. Vervolgens kunt u ze rangschikken zodat de beste projecten uw kostbare tijd krijgen.
4. Time uw telefoongesprekken.
leo man and taurus woman
Een goede vriend van mij heeft me dit geleerd. In het begin was ik verrast toen hij me aan het einde van het gesprek vertelde dat de tijd om was. Maar ik besefte dat zijn kleine trucje om de klok bij onze gesprekken aan te houden, me ook effectiever maakte in onze communicatie.
5. Maak een dagelijkse takenlijst.
Zonder een lijst is het gemakkelijk om de hele dag door verschillende richtingen te worden getrokken, waardoor je ongericht en onproductief bent. Met een eenvoudige, maar uitgebreide lijst kunt u zich concentreren en uw tijd effectief plannen. Het voelt goed om ook dingen af te vinken als ze klaar zijn.
6. Zorg voor een goede nachtrust.
Gebrek aan rust staat gelijk aan gebrek aan focus. Als uw slaaptijd solide is, bent u beter uitgerust om het meeste uit uw wakkere tijd te halen. Dan krijg je effectiever meer gedaan waardoor je aan het eind van de dag kunt ontspannen en beter kunt slapen. Blijf de cyclus doorlopen.
who is jesse palmer married to
7. Maak van uw maaltijden een sociale gebeurtenis.
Iedereen moet eten. En de meeste mensen hebben sociale tijd nodig om hun werkhersenen rust te geven en zich menselijker te voelen. U denkt misschien dat u tijd bespaart door de lunch als laatste redmiddel uit de automaat te halen. Maar in feite voeg je onnodige stress toe, waardoor je slecht presteert. Maak je maaltijden sociaal, ontbijt met familie of lunch met collega's. Je hoeft er niet lang over te doen, maar 20 minuten positieve, sociale interactie helpt je hersenen weer op te laden en is waarschijnlijk goed voor je spijsvertering. Dat scheelt je later badkamertijd.
8. Kies je metgezellen zorgvuldig uit.
Iedereen heeft in zijn of haar leven wel eens een tijdszuiger gehad. Deze mensen stelen je seconden en minuten omdat je ze het laat doen. Of ze nu een vriend of familielid zijn, u moet de controle overnemen. Beperk hun beschikbaarheid of schakel ze volledig uit. U kunt meer voor hen doen door hun gedrag niet langer mogelijk te maken.
9. Geef jezelf elke dag 30 toegewijde minuten.
Jouw dag is van jou. Je kunt ervoor kiezen om het aan je werk, vrienden, tv of wat dan ook te geven, maar uiteindelijk is het jouw tijd en kun je kiezen hoe je het wilt gebruiken. In plaats van ertegen te vechten, laat zien dat je de controle hebt over de tijd. Neem elke dag 30 minuten om op de best mogelijke manier voor jezelf te gebruiken, zodat je je best kunt doen voor anderen. Geef jezelf het cadeau van 1800 seconden.
ONTDEK MEER Inc. 5000 BEDRIJVENRechthoek
