De meesten van ons krijgen een beetje een tight tummy-syndroom als we weten dat er een presentatie op komst is. Ik heb met honderden leidinggevenden gewerkt die zich voorbereidden op het geven van een grote presentatie, en ongeacht hun inhoud, competentie of charisma -- ze trillen allemaal op hun stiletto's (of leren Oxfords met vleugelspitsen) wanneer ze voor een publiek staan.
We hebben allemaal de berichten gehoord waarin staat dat de angst om in het openbaar te spreken zelfs groter is dan de angst voor de dood. Het is zo'n onderdeel van de cultuur dat komiek Jerry Seinfeld maakte er grapjes over en zei:
'Ik zag een studie die zei dat spreken voor een menigte als de grootste angst van de gemiddelde persoon wordt beschouwd. Dat vond ik wonderbaarlijk. Nummer twee was de dood. De dood is nummer twee? Voor de gemiddelde mens betekent dit dat als je op een begrafenis moet zijn, je liever in de kist ligt dan dat je de lofrede doet.'
Maar of uw volgende optreden in het openbaar een zakelijke bijeenkomst, keynote speech of televisie-interview is, uit nieuw onderzoek naar vloeken blijkt een eenvoudige manier waarop vloeken u kan voorbereiden om de volgende keer dat u opstaat en levert uit het park te slaan.
Vloeken en emotionele opwinding.
Een nieuw onderzoeksartikel gepubliceerd door Keele University-psycholoog Dr. Richard Stephens vond een direct verband tussen vloeken en emotionele opwinding. Een bericht van Psychologytoday.com over het onderwerp, citeerde Dr. Stephens als zeggende:
'Het lijkt erop dat we een tweerichtingsrelatie hebben vastgesteld tussen vloeken en emotie. Niet alleen kan vloeken een emotionele reactie uitlokken, maar het is aangetoond dat verhoogde emotionele opwinding het vloeken vergemakkelijkt. Deze psychologische studies tonen aan dat vloeken meer is dan routinematig beledigen of een gebrek aan taalkundige hygiëne. Taal is een uitgekiende toolkit en vloeken is een handig onderdeel.'
Emotie is de sleutel tot goed spreken in het openbaar.
Hoe belangrijk is het om je emotionele mojo omhoog te krijgen voor een grote toespraak? 'Heel erg', zegt Charlotte Dietz van Speakwellpartners.com. Dietz, die CEO's, TEDx-sprekers en ondernemers heeft opgeleid, zegt dat de meeste zakenmensen in hun presentaties voorbij de emotionele context willen rennen. 'Onverschrokken presentatoren gebruiken emotioneel geladen inhoud om de aandacht van het publiek te trekken, niet om te manipuleren, maar om verbinding te maken en ervoor te zorgen dat hun ideeën blijven hangen', zegt Dietz. 'Tegenwoordig heeft de wetenschap bevestigd wat de oude Grieken wisten - zonder effect is er geen effect.'
Waar en wanneer te zweren.
Om er geen misverstand over te laten bestaan, suggereer ik niet dat u de slechte woorden naar voren brengt tijdens uw volgende bestuursvergadering. Ik stel echter voor dat je de volgende keer dat je moet spreken, een paar minuten van tevoren neemt, je kantoor binnensluipt, je backstage (of in een badkamerhokje) verbergt en met zoveel enthousiasme zegt als je kunt meten:
'Ok, mensen, ik ben [expletief] klaar om deze presentatie te rocken.' Ga dan naar buiten en geef ze de hel -- let gewoon op je taalgebruik.
