Het huis van Bill Gates is de moeite waard een coole $ 125 miljoen . Jeff Bezos verzilvert $ 1 miljard per jaar in Amazon-aandelen om zijn droom te financieren om mensen naar de ruimte te sturen met zijn raketbedrijf, Blue Origin. Het is duidelijk dat deze beide jongens het zich konden veroorloven om iemand in te huren om de afwas voor hen te doen.
Maar beide miljardairs blijven aandringen op schrobplaten zelf .
cancer man in love traits
'Ik doe elke avond de afwas. Ik ben er vrij zeker van dat dit het meest sexy is wat ik doe', grapte Bezos in een interview in 2014. 'Ik doe elke avond de afwas', onthulde Gates hetzelfde jaar op een Reddit AMA.
Zijn ze gek? Is dit een complot voor deze titanen van het universum om nederig te blijven? Hoewel geen van beide miljardairs de gedachte achter zijn afwassen onthulde, suggereert de wetenschap dat er goede redenen zijn dat zelfs de drukste (en rijkste) onder ons misschien alledaagse klusjes zouden willen doen - en waarom degenen onder ons die er niet vanaf kunnen komen dat misschien willen. heroverweeg ze.
Klusjes als meditatie
Hoewel het in het begin misschien moeilijk te geloven is, blijkt uit onderzoek dat alledaagse taken zoals het inruimen van de vaatwasser en het ophangen van de was, serieuze geluksverhogers kunnen zijn als ze op de juiste manier worden uitgevoerd. Een recente studie leerde vrijwilligers om de afwas te zien als een kans om mindfulness te oefenen door zich te concentreren op het heden en de sensatie van het zeepsop, het warme water, enz.
Na slechts zes minuten schrobben, meldden de meditatieve vaatwassers dat ze zich 27 procent minder nerveus en 25 procent meer geïnspireerd voelden.
Dit klinkt waarschijnlijk gek voor de vele drukke professionals die graag wat minder tijd aan huishoudelijk werk zouden willen besteden, maar de studie is niet zomaar een gekke uitbijter. Meditatieleraren hebben lang volgehouden dat het focussen op alledaagse taken je innerlijke schoonheid kan verlichten en de geest kan kalmeren.
En als meditatieleraren te woo-woo voor je zijn, Wharton School-professor en bestsellerauteur Adam Grant 
heeft een soortgelijk argument gemaakt , hij legt uit waarom hij, ondanks veel hectoring van enthousiastelingen, nooit de moeite heeft genomen om een formele meditatiebeoefening aan te nemen.
Hij is niet begonnen op speciale kussens te zitten of naar apps te luisteren omdat dat niet nodig is. Hij kan (en doet) mindfulness als onderdeel van zijn dagelijks leven. 'Mindfulness, zoals mijn collega's en ik het bestuderen, is niet afhankelijk van meditatie: het is het heel eenvoudige proces van het opmerken van nieuwe dingen, dat ons in het heden plaatst', schrijft hij.
what chinese year is 1984
Klusjes als creativiteit booster
Stel je nu voor dat je een miljardair bent die een filantropische moloch runt of een van Amerika's meest dynamische bedrijven. Stel je de constante beslissingen, de cognitieve eisen, de overvolle schema's, de eindeloze zorgen over de toekomst voor. Elk brein, hoe buitengewoon ook, zou daar een pauze van nodig hebben. De afwas biedt de perfecte gelegenheid om dat alles even weg te laten vallen en volledig aanwezig te zijn.
Maar dat is niet het enige voordeel van de reguliere spoeldienst. Het werken aan die spons kan een kans zijn om je op het nu te concentreren, maar het kan ook een kans zijn om te ontspannen en te dagdromen. En creativiteitsexperts zeggen dat het juist dit soort losse gedachten is dat het brein in staat stelt enkele van zijn meest innovatieve en onverwachte sprongen te maken (daarom komen zoveel goede ideeën naar ons toe onder de douche).
Dus niet alleen krijgen Gates en Bezos een beetje mindfulness-spoelplaten in hun mond, hun nachtelijke karwei is ook een waardevolle bron van creativiteit.
Een afhaalmaaltijd voor ons, niet-miljardairs
Het punt hier is niet, zoals de roddelbladen zouden zeggen: 'Miljardairs, ze zijn net als wij!' Ik zou de afwas graag in een oogwenk overdragen aan een betaalde professional. Maar hoewel ik bij geen enkel interview met een miljardair zin heb om de vaatwasser in te laden, zet Gates en Bezos' toewijding aan de afwas me aan om de vele huishoudelijke taken die ik niet kwijt kan, te heroverwegen.
Je hebt misschien een hekel aan het opvouwen van de was of het opruimen van speelgoed, maar het feit dat deze superrijke ondernemers zulke klusjes volhouden, herinnert je eraan dat, als we de juiste mindset krijgen, deze alledaagse banen eigenlijk waardevolle kansen kunnen zijn voor mindfulness of creativiteit.
Die waarheid zal je waarschijnlijk niet doen springen van vreugde de volgende keer dat je je mouwen opstroopt om een stapel vuile borden aan te pakken, maar het zou je in ieder geval moeten doen nadenken of je het meeste haalt uit de klusjes die de meesten van ons niet kunnen uitbesteden.
