Het is half juli en je zit misschien met je hoofd op kantoor, maar velen van jullie zullen in deze tijd van het jaar waarschijnlijk in gedachten dwalen. Waarschijnlijk zijn de meesten van jullie dat wel dagdromen van dezelfde plaats - het strand.
De rollende golven, de warme zon, de zilte geur, het zand onder je voeten, het strand is voor velen van ons het ultieme ontspanningsmoment. En onderzoek ondersteunt onze intuïtie dat de zee een zeer positief effect heeft op onze psychologie. Vorig jaar gaf mijn Inc.com-collega Anne Gherini een goed overzicht van wat het strand met je hersenen doet.
what sign is oct 19
Maar waarom is dat? Waarom roept dit ene soort plaats ons op zo'n onweerstaanbare manier? Het blijkt dat de wetenschap een paar goede gissingen heeft, en ze gaan ver terug naar onze voorouders van jager-verzamelaars.
Je bent vastbesloten om van het strand te houden.
Volgens marien bioloog en auteur Wallace Nichols is er een naam voor de mysterieuze verbinding tussen mensen en de zee. Het is ook de naam van zijn boek: Blauwe geest 
. De uitdrukking beschrijft een 'licht meditatieve staat die wordt gekenmerkt door kalmte, rust, eenheid en een gevoel van algemeen geluk en tevredenheid met het leven in het moment', die we ervaren als we in de buurt van water zijn, schrijft hij in een lang en fascinerend fragment over Salon .
In de buurt van water zijn is zo ongelooflijk rustgevend, legt hij uit, omdat de menselijke geschiedenis en bloei zo verweven zijn met dit fundamentele oplosmiddel van het leven. Niet alleen woont bijna 80 procent van de wereldbevolking binnen 60 mijl van de kust, maar bij de geboorte bestaat ons lichaam voor 78 procent uit water (een percentage, leerde ik in dit artikel, dat afneemt naarmate we ouder worden).
Water is nu enorm nuttig voor ons, maar in het diepe verleden was het nog nuttiger voor de mens. Lang geleden, in onze vroegste dagen als soort, bood de kust een van de beste omgevingen voor menselijke bloei, meldt Nichols:
Op dezelfde manier waarop de savanne ons in staat stelde om gevaar in de verte te zien, theoretiseerde [wetenschapsdocent Marcus Eriksen], konden kustbewoners roofdieren of vijanden zien als ze over het water kwamen. Betere roofdieren op het land kwamen zelden uit het water en de meeste roofdieren op zee konden niet uit het water komen of op het land overleven. Zelfs beter dan dat: het aantal voedsel en materiële hulpbronnen dat in of bij het water werd verstrekt, overtrof vaak wat er op het land te vinden was. Het aanbod van plantaardige en dierlijke voedselbronnen kan in de winter verdwijnen, merkte Eriksen op, maar onze voorouders konden het hele jaar door vissen of schelpdieren oogsten. En omdat het de aard van water is om te bewegen en te stromen, konden onze voorouders, in plaats van kilometers te reizen om te foerageren, langs een kust of rivieroever lopen en zien wat water hen had gebracht of wat er aan de waterkant kwam.
De voordelen van kustomgevingen hebben een diepe indruk op onze hersenen achtergelaten. Hoewel maar weinigen van ons tegenwoordig veel tijd besteden aan het zorgen maken over roofdieren, maakt het feit dat we in de buurt van water zijn ons nog steeds gelukkig en kalm.
'Wijlen Denis Dutton, een filosoof die zich concentreerde op het snijvlak van kunst en evolutie, geloofde dat wat wij als 'mooi' beschouwen het resultaat is van onze diepgewortelde band met het soort natuurlijk landschap dat ons als soort heeft voortbestaan', meldt Nichols. . Geen wonder blauw is 's werelds favoriete kleur . Het is ook niet verwonderlijk dat toen Britse onderzoekers volwassenen vroegen om hun gevoelens over verschillende omgevingen te beoordelen, proefpersonen zich meer aangetrokken voelden tot en zich positiever voelden over alles wat water bevatte.
Het is dan ook geen wonder dat wanneer u denkt aan ontspanning, overvloed en rust, u waarschijnlijk aan het strand denkt. Miljoenen jaren van evolutie hebben je geprogrammeerd om je zo te voelen. Vecht dus niet tegen je aard. Pak een zwempak, wat zonnebrandcrème en een goede pageturner in en ga deze zomer naar het strand.
how tall is leslie caron
