Elke persoon heeft zijn eigen unieke dagelijkse routine - sommigen houden van lange wandelingen, anderen zijn geobsedeerd door de perfecte kop koffie in de ochtend, sommigen springen om 5 uur 's ochtends uit bed, anderen warmen langzaam op aan de dag met een beetje dagboek.
Maar hoe individueel onze gewoonten ook zijn, dat betekent niet dat als het gaat om het ontwerpen van een productiviteitsverhogende dagelijkse routine, alles mag. Hoezeer smaken ook verschillen, de echt succesvolle mensen gebruiken verrassend vergelijkbare principes bij het opstellen van hun schema's.
cancer man in love with aquarius woman
Uitzonderlijk productieve mensen kunnen het oneens zijn over details zoals koffie versus thee of ochtendrennen versus middaggymnastiek, maar volgens Jocelyn K. Glei, auteur van Beheer uw dagelijkse activiteiten: bouw uw routine op, vind uw focus en verscherp uw creatieve geest 
, volgen ze bijna allemaal een paar essentiële principes. Volgens een bericht waarin de wijsheid van Glei's boek op blog Farnam Street wordt samengevat , dit zijn de vijf dingen die succesvolle mensen overwegen bij het opbouwen van hun dagelijkse routines:
1. Doe eerst belangrijk werk
Je hersenen zijn over het algemeen op zijn best in de ochtend. Succesvolle mensen ontdekken hoe ze die realiteit kunnen gebruiken, terwijl ze hun belangrijkste werk doen wanneer hun geest op alle cilinders schiet. 'Doe je meest zinvolle creatieve werk aan het begin van je dag en laat 'reactief werk' - zoals reageren op e-mail of andere berichten - voor later', instrueert Glei.
2. Creativiteit een vliegende start
Net zoals een klein ritueel voor het slapengaan je lichaam kan helpen om tot rust te komen, kan een ritueel voorafgaand aan het werk je hersenen een signaal geven dat het tijd is om je klaar te maken voor productiviteit. Glei stelt voor dat je 'associatieve triggers' instelt - zoals naar dezelfde muziek luisteren of je bureau op een bepaalde manier inrichten - die je geest vertellen dat het tijd is om aan het werk te gaan.'
3. Neem pauzes
Mensen zijn geen machines -- onze energieniveaus en output zijn niet consistent in de tijd, maar dalen en stijgen. Zeer succesvolle mensen leren met die realiteit te werken en niet ertegen door regelmatig pauzes te nemen tussen productiviteitsstijgingen.
4. Integreer eenzaamheid
De hoeveelheid tijd kan variëren, afhankelijk van: of je een introvert bent of extravert, maar absoluut iedereen die geweldig werk wil doen, moet wat tijd voor eenzaamheid vinden in zijn routine. 'Maak er een punt van om elke dag wat tijd alleen door te brengen. Het is een manier om onproductieve gewoonten en denkprocessen te observeren en je geest te kalmeren', adviseert Glei.
5. Opdagen
Het is misschien wel het meest diepgaande principe dat ten grondslag ligt aan de routines van de meest succesvolle. Soms heb je zin om te werken, soms niet. Degenen die geweldige dingen bereiken, gaan hoe dan ook aan hun bureau zitten. Glei benadrukt dat je moet 'opdagen, of je je nu geïnspireerd voelt of niet'.
Wilt u meer inzicht in hoe u uw dagelijkse routine kunt afstemmen op succes? Mason Curry schreef een heel boek over de routines van creatieve genieën, terwijl tijdsbestedingsdeskundige en auteur Laura Vanderkam heeft specifieke inzichten over hoe u uw ochtenden en weekenden beter kunt besteden.
Hoeveel van deze principes neem je op in je dagelijkse routine?
what zodiac sign is march 22
