De presidentsverkiezingen zijn eindelijk voorbij (of sommige mensen het nu willen toegeven of niet) en we hebben goed nieuws gekregen over een mogelijk Covid-vaccin deze week, dus hopelijk voelen we ons allemaal een beetje gelukkiger. Toch, gezien het soort jaar dat 2020 is geweest, wed ik dat de nationale stemming nog steeds alle boost kan gebruiken die het kan krijgen.
Handig, de wetenschap heeft een doodeenvoudige suggestie in de vorm van een tien-lied afspeellijst . Met een lange, koude Covid-winter die nadert, is dit misschien een ideaal moment om het opnieuw te bekijken.
De ultieme feel good playlist (verhoogt ook je productiviteit)
Ten eerste, waarom verwijzen naar dit onderzoek op een site voor ondernemers in plaats van, laten we zeggen, Rollende steen ? Het korte antwoord is dat muziek en geluk nauw met elkaar verbonden zijn, en de wetenschap laat zien dat geluk je hersenen juist beter laat werken. Jezelf opvrolijken helpt je niet alleen om door de somberheid heen te komen. Het helpt je ook om helderder na te denken en meer gedaan te krijgen.
Daarom is het vooral handig dat in 2015 een muziekliefhebbende Nederlandse neuroloog ons allemaal een plezier deed en uitvond wat voor de meest stemmingsverhogende deuntjes zorgt. De aanleiding voor het onderzoek kwam van een ongebruikelijke bron: het Britse elektronische merk Alba. Blijkbaar wilden ze weten wat zorgde voor een echt vrolijk deuntje en reikte uit naar Dr. Jacob Jolij antwoord te krijgen.
Jolij was blij om hieraan te voldoen, hoewel hij het voor de hand liggende opmerkte - smaak in muziek is subjectief. Wat je vriend aan het dansen krijgt, kan ervoor zorgen dat je uit de kamer rent en je oren bedekt. 'Muziekwaardering is zeer persoonlijk en sterk afhankelijk van de sociale context en persoonlijke associaties. Wat dat betreft is het idee van een 'feel good-formule' een beetje vreemd', zegt hij.
Wat u echter wel kunt doen, is het luisterende publiek vragen voorbeelden van hun favoriete feelgood-nummers in te dienen en deze inzendingen vervolgens te analyseren op patronen om te ontdekken welke kenmerken over het algemeen worden geassocieerd met liedjes die een glimlach opwekken. Dat is precies wat Jolij deed.
Hij ontdekte dat de gelukkigste deuntjes iets sneller zijn dan je gemiddelde nummer (gemiddeld tussen 140 en 150 slagen per minuut), geschreven in majeur, en ofwel over gelukkige gebeurtenissen of complete onzin. Jolij combineerde deze factoren tot een formule voor het gelukkigste nummer en ging vervolgens op zoek naar bestaande hits die bij zijn template pasten.
Hier, om het einde van wat een ronduit somber 2020 was, op te fleuren, zijn de top tien deuntjes die hij identificeerde. (Of als je wilt, hier is de dezelfde afspeellijst op Spotify .)
